Бесплатные онлайн-тренировки для жителей Калининградской области

Министерство спорта региона совместно с фитнес-центром «Атлетика», областным Центром спортивной подготовки сборных команд и Федерацией компьютерного спорта Калининградской области запускают проект #СпортДома!
Все упражнения каждой тренировки подобраны так, что их можно выполнять дома и с любым уровнем подготовки: и новичкам, и участникам соревнований!
Занятия в бесплатном прямом эфире проведут квалифицированные тренеры — 3 раза в неделю!

Старт: 13 апреля;
Время с 17:00 до 20:00;
Дни: понедельник, среда, пятница;
Формат и время подойдет и для тех, кто находится на режиме самоизоляции дома и для тех, кто вынужден посещать рабочие места.
Первая тренировка из четырёх в день всегда будет направлена на все группы мышц!

Записи тренировок доступны и после завершения трансляции!
Полезные ссылки:
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCgOD6OCBphkrCkxmJH_qPcw
Группа в ВК: https://vk.com/sportdoma39
Instagram фитнес-клуба «Атлетика»: https://www.instagram.com/atletika39
Сайт Центра спортивной подготовки сборных команд: http://csp39.ru/
Сайт Министерства спорта Калининградской области: https://sport.gov39.ru/